一直给自己说积极的生活要从说不开始，但做起来却没有那么容易，尤其是对我这种一直以来都习惯说”是“的人来说更是难上加难。
假如多年没见没联系的同学周末让你借点钱给他；朋友让你帮他做点事情，但你手头有一堆自己都没忙完的事情；朋友周末吆三喝四的让你出去喝酒唱歌，但这不是你喜欢的；在这些事情面前你会怎么做呢？对我来说别人的请求我几乎都是答应的，很少说“不”，即使有时候心里很不情愿。
不这个看似简单的字其实很不好写， 很多时候我觉得说不会给对方造成不便，或者给自己造成不好的印象，渐渐的发现是我想多了。不会说不是才会给自己造成不便，给别人留下不好的印象，同时这也是我们举得生活不幸福的一个重要原因。
还有一个愿意是我不轻易说不是应为我不想过多的参与到评判别人的是非中去，比如前同事给我打电话打听这打听那得，我不好意思拒绝就只能挑些无关紧要的信息应付；现在的同事对我说他和另一个同事的是是非非，我也只是微笑的看着他然后不时的点点头。
但这样很容易给别人留下一种“老好人”的印象，他们会感觉你这个人比较虚伪，见了谁都说好，最终的结果就是我这种人一个圈子都不能真正的融入。
左岸说“如何 Say No”是一门学问，确实说不需要技巧。正如我在那篇文章后面的留言说的那样，虽然说不是一件很难的事情，学着如何说不也是一个漫长的过程，其中可能会吃很多的亏，但是到最后我们会学会这一至关重要的技巧，这就如同我们学走路一样，走着走着，有一天突然发现自己就不一样了。
以上。（抄了很多左岸的东西）
其实这也是你的特色嘛，每个人都扮演不同的角色
路过一下先.
不是老好人，而是觉得你好对付。价值就相应降低了。
@婉秋,是啊，现在对于这个问题我也很纠结呢。
好人更要听从心的安排
拒绝是一门艺术。老好人往往自我牺牲太大。
但是如果不做老好人的话就有可能变成老坏人啊……拒绝别人还不对别人的心情和自己的形象造成负面影响简直难于上青天啊！
很少對美女說不
有时候没心没肺会比较好
有时候要大声说：no,no.no!!
当时我评论说，说不要有勇气啊