拖延症，英文Procrastination。取意”将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。现代科学关于拖延症比较准确科学的定义是：
“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”
将之前所有的事情都放在明天，这就是我现在生活的状态。每天都能想到很多事情要做，比如阅读每部小说、写一篇关于什么什么的文章、做一件某某事情。每天总是会想到很多，可实际上做起来呢？总是一拖再拖。
很久以前我就意识到这个问题了，因为每天虽然我能想到很多要做的事情，但总是把它们记到纸上或者是手机上。尤其是记到手机的待办事项中，拖延更为严重，手机上的事项可以往后一拖再拖。以至于在手机上挤压了好多的事情都没有做。就比如说去买正装这个事情，从10号一直拖到现在都没有去做。
关于拖延症的几种心态
- 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
- 我太忙。我一直拖着没做是因为借口我一直很忙。
- 顽固。你催我也没有用,我准备好了自然会开始做。
- 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
- 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
- 受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
我看来是典型的属于第1、2、6这几种心态。其实我是不忙的，说着是每天在找工作，可是没有怎么真正的行动过。
造成这样的后果主要还是因为天天泡在网上造成的，别人都是用电脑来学东西了，如Photoshop、CAD、Html之类的。而我大多数时候是在网上闲逛。
既然意识到了这样的问题，就该开定详细的计划，从而改掉这样的坏毛病。
- 告诫自己拖沓是完全没有必要的。
- 把拖沓的原因一条条写出来，一条条克服这些原因。
- 开始做事
好了，祝我成功！
沙发~我也养成了能拖则拖的习惯…
@小松, 这样的习惯不好啊
一样啊 但是要强制自己去执行 =.=
祝你成功~
有计划是好的，但很多时候计划不如变化啊
@yesureadmin, 所以，为了不让计划赶不上变化，一想到事情就马上做了。
我也有这个坏习惯。。。
@Aliaosha, 要改掉啊 共勉之。
嗯 祝你成功
我发现我一直在逃避～
是不是 懒的另外一种说法呢啊
@su, 哈哈 猜对了。。
=_=||| 确实是所谓的主权在握的被动上网。
很多人都有这毛病 没法 特别是有关部门
我能保证每天把衣服洗掉，哈哈
@婉秋, 已经很勤快了，我的衣服一般要泡三天才肯洗……
我是真的很忙
我也有轻微的拖延症，哎
祝博主成功。
@木本无心, 也祝你改掉不好的习惯。
忙永远是借口看，我感觉只要我在电脑面前，就做不了多少事情。
@西门, 是啊，一开着电脑就不知不觉的时间就过去了。
看来我也有比较严重的拖延症。
@朵未, 我正在努力的改正这样的毛病。
@CYL, 我发现我只要没网上就好改。
@朵未, 嗯 我不回宿舍，不上网，还是有不会有拖延症的。
我拖延症+强迫症，杯具。。